Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ενδυνάμωση

Μισή ώρα αυτού του είδους άσκησης την εβδομάδα μπορεί να παρατείνει τη ζωή σας

Αθλητισμός: 30-60 λεπτά εβδομαδιαίας μυϊκής ενδυνάμωσης ενισχύουν την ευελιξία και την κινητικότητα και συνδέονται με 10-17% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Χρήσιμες συμβουλές για ταλαιπωρημένα νύχια

Υπάρχει ένα προϊόν που ενώ μοιάζει με βερνίκι στην πραγματικότητα είναι μια ειδική φόρμουλα που βοηθά στην απόκρυψη των ελαττωματικών νυχιών, ενώ, ταυτόχρονα τα βοηθά να αναπνέουν

ΣΕΛΙΔΑ 4 ΑΠΟ 4
Close Icon