εναλλακτική

Βραστό φαγητό: Το βραστό φαγητό συχνά θεωρείται μια πιο υγιεινή εναλλακτική από τα τηγανητά ή τα φαγητά με πολλά λιπαρά, προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία.

Ο κλασικός καφές, εάν καταναλώνεται με μέτρο, δεν είναι κακός για την υγεία και μπορεί να έχει ακόμη και ευεργετικά αποτελέσματα.