Συνήθειες ζωής που πρέπει και δεν πρέπει να σταματήσετε για την μείωση του πόνου της περιόδου
Υγεία περίοδος: Οι επώδυνες και ακανόνιστες περίοδοι μπορεί να είναι αγχωτικές.
Υγεία περίοδος: Οι επώδυνες και ακανόνιστες περίοδοι μπορεί να είναι αγχωτικές.
PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες.
Ημέρα υγιεινής περιόδου: Η φτώχεια της περιόδου ή η ανικανότητα να αγοράσουν προϊόντα εμμήνου ρύσεως είναι ένα σοβαρό ζήτημα ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες.
Τσάι κρεμμύδι: Όταν ακούτε κρεμμύδια, το πρώτο πράγμα που πιθανότατα σας έρχεται στο μυαλό είναι η κακοσμία του στόματος
Υπογονιμότητα: Ενώ πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι σερβιέτες περιέχουν αρώματα και χημικές ουσίες που μπορεί να βλάψουν το δέρμα τους, γνωρίζετε τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν;
Έμμηνος ρύση: Η περιβαλλοντική βιωσιμότητα ήταν ιδιαίτερα σημαντική για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα περιόδου.
ΠΜΣ: Ορισμένες γυναίκες έχουν συμπτώματα περιόδου τόσο εξουθενωτικά που δεν μπορούν να κάνουν καθημερινές δραστηριότητες.
COVID-19: Ο εμβολιασμός κατά της COVID-19 δεν προκαλεί ανησυχητικές αλλαγές στην περίοδο, σύμφωνα με έρευνα, σε αντίθεση με γυναίκες που έχουν μολυνθεί από τον ιό.
ΠΟΥ: Η έντονη έμμηνος ρύση σκοτώνει γυναίκες, αλλά δεν αντιμετωπίζεται ως παγκόσμια προτεραιότητα υγείας. Αυτό πρέπει επειγόντως να αλλάξει.
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Οι γυναίκες στη μελέτη που είχαν την πρώτη τους περίοδο σε ηλικία 11 ετών ή μικρότερη είχαν 80% περισσότερες πιθανότητες να έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση.