Έμμηνος ρύση: Η ινσουλίνη έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τη ρύθμιση των διατροφικών συμπεριφορών και τον μεταβολισμό ολόκληρου του σώματος.
Διατροφή περίοδος: Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες τροφές πρέπει να αποφεύγονται όταν έχετε περίοδο, για να αποτρέψετε τον πόνο της περιόδου.
Κούραση περίοδος: Η κόπωση και η εξάντληση εμφανίζονται ως συμπτώματα λόγω ορμονικών αλλαγών, χαμηλών επιπέδων σιδήρου και σακχάρου
Έμμηνος ρύση: Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μόλις το 2,1% της χρηματοδότησης της ιατρικής έρευνας πηγαίνει σε αναπαραγωγικές παθήσεις, παρά την έρευνα που δείχνει ότι το 31% των γυναικών αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με την αναπαραγωγική τους υγεία.
ΔΕΠΥ γυναίκες: Η μειωμένη συναπτική ντοπαμίνη συμβάλλει στα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και στις δυσκολίες με την εστίαση της προσοχής με ευέλικτο τρόπο, τη διατήρηση της προσοχής και τη ρύθμιση των επιπέδων δραστηριότητας.
Εμμηνοροϊκός κύκλος: Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι αλλαγές είναι μικρές και συνήθως επιστρέφουν στο φυσιολογικό στον επόμενο εμμηνορροϊκό κύκλο μετά τη νόσηση με Covid.
Περίοδος εγκυμοσύνη: Μια ευρέως διαδεδομένη παρανόηση για τη γονιμότητα είναι ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου της.
Μελατονίνη: Από το πιο μικροσκοπικό κυτταρικό επίπεδο έως το να παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε κρίσιμο ορόσημο της ζωής, οι ορμόνες διαμόρφωσαν πάντα ποιοι είμαστε και πώς το σώμα μας ανταποκρίνεται στα πράγματα γύρω μας.
Σεξ περίοδος: Το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι απολύτως ασφαλές, αν και μερικές φορές μπορεί να γίνει ακατάστατο.
Έμμηνος ρύση θηλασμός: Η έλλειψη περιόδου δίνει στο σώμα σας χρόνο να ξαναχτίσει τα αποθέματα σιδήρου του, τα οποία εξαντλούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
