Έμμηνος ρύση: Ο χυμός ροδιού είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, επηρεάζει άμεσα τις ορμόνες που ρυθμίζουν την περίοδο;
Η διαχείριση του στρες είναι σημαντική για την καλή υγεία γενικότερα, αλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς εμμηνορροϊκού κύκλου.
Πόνος περιόδου: Πώς το μαγνήσιο μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική ή συμπληρωματική επιλογή για την ανακούφιση των πόνων περιόδου σε ορισμένες γυναίκες;
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωτοβουλίες για την προώθηση της κοινωνικής ενδυνάμωσης μεταξύ των κοριτσιών, αξιοποιώντας τις πλατφόρμες social media για τον αποστιγματισμό της εμμήνου ρύσεως και την ενίσχυση της ευρύτερης κοινωνικής ευαισθητοποίησης.
«Η έμμηνος ρύση είναι ένας βασικός δείκτης της γονιμότητας και της συνολικής υγείας, επομένως η κατανόηση αυτών των αλλαγών είναι πολύ σημαντική για εμάς ως ερευνητές αναπαραγωγικής υγείας και για τους ασθενείς μας».
Κολίτιδα περίοδος: Ενώ ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι δύσκολος για τις περισσότερες γυναίκες, εκείνες με ελκώδη κολίτιδα (UC) υποφέρουν από σοβαρά και έντονα συμπτώματα.
Τα χρόνια υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπία στο ορμονικό μας σύστημα, επηρεάζοντας και την περίοδό μας.
Έμμηνος ρύση: Ας ξεπεράσουμε τους μύθους και ας μιλήσουμε για την περίοδο με ειλικρίνεια και υπευθυνότητα. Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον όπου η υγεία και η ευεξία των γυναικών τίθενται πρώτα.
Πρώτη περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος είναι μια φυσική διαδικασία στη ζωή κάθε ανθρώπου με μήτρα και κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών ετών.
Έμμηνος ρύση: Από τις κράμπες περιόδου μέχρι το φούσκωμα και τις εναλλαγές της διάθεσης, οι γυναίκες βιώνουν πολλά πράγματα πριν ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.
