Περίοδος: Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν πολλές άγνωστες πτυχές που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθούν πέντε ενδιαφέροντα γεγονότα
Έμμηνος ρύση: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν οι γυναίκες, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την εμπειρία των γυναικών
Έμμηνος ρύση: Η συζήτηση με τις κόρες σας για την έμμηνο ρύση είναι σημαντική και μπορεί να είναι ευαίσθητη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε αυτή τη συζήτηση
Αναπαραγωγική υγεία: Η υγιεινή κατά την έμμηνο ρύση είναι ένα κρίσιμο ζήτημα για την υγεία των γυναικών που επηρεάζει σημαντικά την ευημερία και τη γονιμότητα.
Ναυτία κατά την περίοδο: Η ναυτία κατά την περίοδο είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να βιώνουν πολλές γυναίκες. Αν και οι περισσότερες συνδέουν την περίοδο με κοιλιακούς πόνους και φούσκωμα, η ναυτία μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών
Φτώχεια περιόδου: Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι νέοι σήμερα: τη φτώχεια περιόδου. Σύμφωνα με τα ευρήματα, 1 στους 3 έφηβους δεν έχει πρόσβαση σε βασικά προϊόντα για την εμμηνόρροια, όπως σερβιέτες και ταμπόν.
Περίοδος ορμόνες: Ο εμμηνορροϊκός κύκλος, που συνήθως διαρκεί περίπου 28 ημέρες, περιλαμβάνει διάφορες ορμονικές διακυμάνσεις που επηρεάζουν σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την ψυχική υγεία της γυναίκας.
Έμμηνος ρύση: Η παροχή δωρεάν προϊόντων εμμήνου ρύσης έχει αναγνωριστεί ως κρίσιμο βήμα για την προώθηση της ισότητας των φύλων.
Έμμηνος ρύση :Η διάρροια της περιόδου μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να την αντιμετωπίσετε.
Περίοδος συμπτώματα: Οι περίοδοι μπορεί να παρέχουν σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας, πέρα από το προφανές, και η παρακολούθηση των συμπτωμάτων της εμμήνου ρύσεως
