Περίοδος πρήξιμο: Η αίσθηση φουσκώματος κατά την περίοδο είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Το φούσκωμα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, κυρίως ορμονικούς, οι οποίοι επηρεάζουν το σώμα
Ενδείξεις περιόδου: Η περίοδος αποτελεί ένα φυσιολογικό μέρος του μηνιαίου κύκλου για πολλές γυναίκες. Καθώς πλησιάζει, το σώμα μπορεί να παρουσιάζει διάφορα σημάδια που υποδηλώνουν ότι η περίοδος είναι καθ' οδόν.
Αμηνόρροια: Η αμηνόρροια, η απουσία εμμήνου ρύσεως, μπορεί να είναι μια σημαντική ανησυχία για τους πάσχοντες. Μπορεί να προκύψει από διάφορες αιτίες, όπως ορμονικές ανισορροπίες
Σεξ περίοδος: Η απόφαση για σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι προσωπική και θα πρέπει να βασίζεται στην άνεση και τις προτιμήσεις και των δύο συντρόφων
Περίοδος Διάθεση: Οι διακυμάνσεις της διάθεσης κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εμπειρίας μιας γυναίκας.
Κύπελλο περιόδου: Η διατήρηση της καλής υγιεινής της περιόδου είναι απαραίτητη ανεξάρτητα από τη διάρκεια που επιλέγετε να φοράτε κύπελλο περιόδου.
Λιπαρότητα περίοδος: Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα, το οποίο μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Άσκηση περίοδος: Ενώ ορισμένες γυναίκες απέχουν από την άσκηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, άλλες πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να ασκούνται κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Έμμηνος ρύση: Διατηρήστε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Σεξ περιόδου: Το σεξ σε μια περίοδο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
