Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.
Περίοδος εγκυμοσύνη: Η εμμηνόρροια κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλές απορίες και παρανοήσεις. Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες δεν έχουν περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις
Περίοδος πόνοι: Η εμμηνόρροια συνοδεύεται συχνά από πόνο και δυσφορία, γνωστό ως δυσμηνόρροια. Οι πόνοι περιόδου οφείλονται σε συσπάσεις της μήτρας, καθώς αυτή προσπαθεί να αποβάλει το ενδομήτριο
Περίοδος συνήθειες: Οι καθημερινές συνήθειες και οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον έμμηνο κύκλο μας, επηρεάζοντας τόσο τη συχνότητά του όσο και την ένταση
Παντζάρια: Τα παντζάρια είναι ένα θρεπτικό λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, ιδίως για τις γυναίκες. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους τα παντζάρια μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία
Περίοδος χωρίς πόνο: Είναι δυνατόν να έχει κανείς περιόδους χωρίς πόνο; Αυτή είναι μια ερώτηση που απασχολεί πολλές γυναίκες, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση
Κύκλος 28 ημερών: Ο εμμηνορροϊκός κύκλος των 28 ημερών, που συχνά αναφέρεται ως η «μέση» διάρκεια για άτομα με έμμηνο ρύση, δεν είναι μύθος, αλλά δεν είναι καθολικά εφαρμόσιμος.
Ψυχική υγεία εμμηνόρροια: Η εμμηνόρροια μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Περίοδος γραφείο: Η διαχείριση της αυτοφροντίδας κατά τη διάρκεια της περιόδου σας στη δουλειά μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με τις σωστές στρατηγικές, μπορείτε να παραμείνετε άνετοι και παραγωγικοί
Εμμηνορροϊκός δίσκος: Η έντονη εμμηνορροϊκή αιμορραγία επηρεάζει έως και 1 στις 3 γυναίκες. Mπορεί να είναι σημάδι υποκείμενων προβλημάτων υγείας, όπως αιμορραγική διαταραχή ή ινομυώματα.
