ελλιπής σίδηρος συνέπειες

Ανεπάρκεια σιδήρου: Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης