Αυπνία : Σχεδόν όλοι βιώνουν αϋπνία από καιρό σε καιρό. Παράγοντες όπως το άγχος, το jet lag ή ακόμη και η δίαιτα μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να κοιμάστε υψηλής ποιότητας.
"Μετά από όσα έχουμε δει τον τελευταίο μήνα, όλοι απλώς κρατούν την ανάσα τους, ειδικά μετά από ένα σαββατοκύριακο διακοπών σαν αυτό, γνωρίζοντας ότι υπήρχαν μεγάλες συγκεντρώσεις", δήλωσε ο Frederick στο Associated Press. Το Μιζούρι έχει τα πιο νέα κρούσματα COVID-19 κατά κεφαλήν τις τελευταίες 14 ημέρες από οποιαδήποτε πολιτεία της χώρας.
Οι περιοδικές εντοπισμένες ελλείψεις αίματος δεν είναι ασυνήθιστες, αλλά αυτή η έλλειψη είναι "άνευ προηγουμένου στο πεδίο εφαρμογής της", δήλωσε η Δρ Claudia Cohn, επικεφαλής της ιατρικής υπηρεσίας της Αμερικανικής Ένωσης Τραπεζών Αίματος.
Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό για την ομαλή νευρική και μυική λειτουργία. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ότι έχουμε ανεπάρκεια μαγνησίου
Ο O'Brien είπε ότι θα ήταν ενδεδειγμένο να ανοσοποιηθούν τα παιδιά έναντι του κορωνοϊού "σε εύθετο χρόνο, όταν η προσφορά αυξηθεί πολύ πιο σημαντικά". Πρόσθεσε ότι δεν ήταν απαραίτητο να εμβολιαστούν παιδιά πριν τα στείλουν πίσω στο σχολείο, αρκεί οι ενήλικες που έρχονται σε επαφή μαζί τους να εμβολιαστούν.
Στις 10 Μαρτίου ο διευθυντής των τεχνικών υπηρεσιών του νοσοκομείου και ο συντονιστής γιατρός, με έγγραφό τους προς τη διοίκηση του νοσοκομείου και τον διοικητή της 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας επισήμαναν ότι υπάρχει πρόβλημα με την παροχή οξυγόνου
Το μαγνήσιο καταπολεμά τις ορμόνες του στρες ωστόσο όταν δεν έχουμε επαρκές μαγνήσιο στον οργανισμό μας τότε αυτή η διαδικασία είναι αρκετά πιο δαπανηρή για εμάς με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε μονίμως κουρασμένοι.
Περίπου 1,8 δισεκατομμύριο άνθρωποι επισκέπτονται ή εργάζονται σε ένα νοσοκομείο που δεν διαθέτει τρεχούμενο νερό ή σύστημα αποχέτευσης, επεσήμαναν ο ΠΟΥ και η Unicef σε κοινή τους έκθεση, η οποία βασίστηκε στα δεδομένα 165 χωρών.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue, στις ΗΠΑ, ανακάλυψαν ότι η προσθήκη ενός ολόκληρου αυγού στις πολύχρωμες σαλάτες μπορεί να διεγείρει την απορρόφηση βιταμίνης Ε από τον οργανισμό.
Η χαμηλή πρόσληψη Ω7 λιπαρών μπορεί να επηρεάσει τις βλεννώδεις μεμβράνες του σώματος, οι οποίες υπάρχουν για να διατηρούν τα επίπεδα ενυδάτωσης των ματιών, του δέρματος και της στοματικής κοιλότητας.
