Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

έλλειψη

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές βρίσκεται πώς επηρεάζει την υγεία μα τι προκαλεί η έλλειψή της

Η διάγνωση για την έλλειψη της βιταμίνης D γίνεται μέσω μιας απλής αιματολογικής εξέτασης. Συγκεκριμένα, η εξέταση μετρά τη συγκέντρωση της 25 (OH) D στον ορό αίματος. Ο συγκεκριμένος δείκτης αντανακλά τη βιταμίνη D που παράγεται ενδογενώς, καθώς και αυτή που λαμβάνεται από τρόφιμα και συμπληρώματα.

Ο ΠΟΥ διαπιστώνει μεγάλη έλλειψη μαιών σε παγκόσμιο επίπεδο και ζητεί την αύξησή τους

Το μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι απλό και σαφές: «Πρέπει να αυξήσουμε τον αριθμό των μαιών ώστε να εξασφαλίσουμε ποιοτική περίθαλψη για τις γυναίκες σε ολόκληρο τον πλανήτη». «Επένδυση στις μαίες σημαίνει επένδυση στην υγεία για όλους», επισημαίνει ο ΠΟΥ.

Τα σημάδια της έλλειψης βιταμίνης D σε βρέφη

Βιταμίνη D: Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών, συμβάλλοντας στην υγεία των οστών, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη γενική ευεξία.

Τι θα τρώμε στο μέλλον;

Διατροφή βιωσιμότητα: Το 25% των εδαφών του πλανήτη έχουν υποβαθμιστεί από τον άνθρωπο», εξηγεί ο οικολόγος John D. Lui. Και αν συνεχίσουμε έτσι, σε 60 χρόνια η καλλιεργήσιμη γη θα έχει εξαφανιστεί τελείως.

Close Icon