Τι σημαίνει εξατομικευμένη διατροφή και πώς γίνεται;
Εξατομικευμένη διατροφή: Αντί να ακολουθούνται γενικοί κανόνες ή διατροφικά σχέδια, η εξατομικευμένη διατροφή επιχειρεί να παρακολουθήσει και να κατανοήσει τις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνει τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών για την υγεία και την ευημερία του.