Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

εξασκηση

11 βήματα για να ξεκινήσεις διαλογισμός αν είσαι αρχάριος

Διαλογισμός για Αρχάριους: Πώς νιώθεις για τον διαλογισμό; Τα τελευταία χρόνια οι αναφορές στα οφέλη του είναι συχνές, ωθώντας ολοένα και περισσότερους να δοκιμάσουν δειλά-δειλά την πρακτική αυτή.

Αθλητισμός και υγεία

Αθλητισμός και γυναίκες: Μια "γυάλινη οροφή" πιο ορατή από ποτέ. Τα γυναικεία αθλήματα παίζονται σιωπηλά σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Οι διαφορές σε σύγκριση με τα ανδρικά αθλήματα είναι εμφανείς. Ο όρος "γυάλινη οροφή" μπορεί να εφαρμοστεί σε μεγάλο βαθμό στον τομέα του αθλητισμού και των γυναικών. Αυτός είναι ένας όρος που επινόησε η Wall Street Journal το 1986.

Η συμβουλή να είστε mindful την ώρα που εργάζεστε είναι η καλύτερη που έχουμε ακούσει

Mindfulness: Επτά χρόνια πριν, ένα άρθρο με τίτλο: «The Mindful Revolution» περιέγραψε την έκρηξη του mindfulness στο λαϊκό πολιτισμό, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην υιοθέτησή του από πολλές μεγάλες εταιρείες, όπως η Google, η General Mills και άλλοι.

ΣΕΛΙΔΑ 2 ΑΠΟ 2
Close Icon