Ψυχοθεραπεία Μορφές: Υπάρχουν πολλές μορφές ψυχοθεραπείας και η κατανόηση των διαφορών και στο τι στοχεύει η κάθε μορφή μπορεί να είναι πολύ βοηθητικές πληροφορίες αν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το βήμα.
Μασάζ: Ποιο από τα γνωστά είδη μασάζ είναι αυτό που θα σου προσφέρει τα περισσότερα οφέλη; Για να ξέρεις τι πραγματικά αξίζει το χρόνο σου, διάβασε παρακάτω.
Λευκό τσάι: Διασπά το συσσωρευμένο λίπος και εμποδίζει τον σχηματισμό νέων λιποκυττάρων. Περιέχει επίσης κατεχίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες που πυροδοτούν την απελευθέρωση του λίπους από τα κύτταρα και ενισχύουν τον ρυθμό με τον οποίο το συκώτι μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια.
αν αιμορραγούν πάνω από μία φορά την εβδομάδα και επαναλαμβάνονται, χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Τέλος, αν κάνετε προσπάθειες να τη σταματήσετε, αλλά μετά από κάποια λεπτά δεν σταματά, χρειάζεται να αναζητήσετε άμεσα βοήθεια.
