Υψηλή πίεση: Οι επιστήμονες εντόπισαν για πρώτη φορά περιοχές στον εγκέφαλο που επηρεάζονται αρνητικά από την υπέρταση.
Μείωση πόνου: Είναι δυνατό να επανεκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε ή να μειώσετε τα συμπτώματά σας
Διάβασμα: Πώς συνεργάζονται και αλληλεπιδρούν οι κατανεμημένοι κόμβοι στο γλωσσικό δίκτυο του εγκεφάλου για να μας επιτρέπουν να κατανοούμε περίπλοκες προτάσεις;
Λαχανικά: Tο μαρούλι είναι ένα θρεπτικό και υγιεινό τρόφιμο που έχει χαμηλές θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
"Ως εκ τούτου, παιδιά με εξασθενημένη εγκεφαλική απόκριση, για παράδειγμα, υπογεννημένα μωρά με χαμηλό βάρος, θα μπορούσαν να επωφεληθούν από ένα πρόγραμμα μουσικής παρέμβασης.
Επιπλέον, το πιθανό φάρμακο θα πρέπει πιθανότατα να συνδυαστεί με άλλη θεραπεία, όπως η ακτινοβολία ή η ανοσοθεραπεία. "Σίγουρα, θα θέλαμε αυτό να φτάσει σε κλινικές μελέτες", λέει, "αλλά δεν βάλαμε όλα μας τα χαρτιά σε μια προσέγγιση. Διερευνούμε τρόπους για να το κάνουμε ακόμη πιο αποτελεσματικό"
Ψυχική υγεία: Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, άγχους και άλλων διαταραχών της διάθεσης.
Διατροφή:Για μια εβδομάδα, κατέγραφα κάθε διαφορετικό είδος φυτικής τροφής που τρώγαμε, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ ή πόσο λίγο. Για παράδειγμα, η σαλάτα μας ένα βράδυ είχε λάχανο, καρότα, σταφίδες και ηλιόσπορους. Αυτό είναι πέντε! Την επόμενη μέρα είχαμε βατόμουρα και μπανάνες στο πλιγούρι βρώμης μας, άλλα τρία. Το σέλινο, το κρεμμύδι, τα φασόλια, το καλαμπόκι, οι ντομάτες και το σκόρδο στο στιφάδο μου την επόμενη μέρα πρόσθεσαν άλλα έξι στη λίστα μας. Ήταν κάπως διασκεδαστικό ... και όχι ακατόρθωτο.
Brain food: Ποιες τροφές μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, ενισχύοντας τις λειτουργίες του εγκεφάλου;
ΔΑΦ: Μοτίβα εγκεφαλικών συνδέσεων που συνδέονται με χαρακτηριστικά συμπεριφοράς σε άτομα με αυτισμό περιλαμβάνουν τη λεκτική ικανότητα, το κοινωνικό συναίσθημα και τις επαναλαμβανόμενες ή στερεότυπες συμπεριφορές.
