Ύπνος: Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι αλλαγές στον ύπνο και στους κιρκάδιους ρυθμούς διευκολύνουν τους εφήβους να μένουν ξύπνιοι περισσότερο τη νύχτα.
Γονεϊκότητα: Η ευελιξία, η ενσυναίσθηση και η προθυμία να αφήσουμε τα παιδιά να μάθουν τόσο από τις επιτυχίες όσο και από τις αποτυχίες είναι κρίσιμα συστατικά της αποτελεσματικής ανατροφής των παιδιών.
Παχυσαρκία: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, περίπου το 20% των παιδιών στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκα, συνολικά σχεδόν 15 εκατομμύρια άτομα ηλικίας 2 έως 19 ετών.
Εγκυμοσύνη ΗΠΑ: Η μείωση αυτή παρατηρήθηκε τόσο μεταξύ των νεότερων εφήβων, ηλικίας 15 έως 17 ετών, όσο και μεταξύ των μεγαλύτερων εφήβων, ηλικίας 18 έως 19 ετών.
Χρόνος με παιδιά: Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας είναι μια ανεκτίμητη επένδυση για την ευημερία και την ανάπτυξή τους.
Social Media: το 69% των γονέων εξέφρασε την ανησυχία του για τη διαθεσιμότητα εφαρμογών επεξεργασίας και φίλτρων που μπορούν να αλλάξουν δραστικά το πρόσωπο και το σώμα κάποιου.
"Και η σεξουαλική επαφή είναι ένα είδος πράξης". Για να έχουμε μια πραγματικά ακριβή ανάγνωση της σεξουαλικότητας των εφήβων, πρέπει να λάβουμε υπόψη την εξέλιξη της γλώσσας, λέει ο Dr. John Santelli, καθηγητής του Πανεπιστημίου Κολούμπια που ειδικεύεται στην εφηβική σεξουαλικότητα. "Η λέξη συνουσία είχε άλλο νόημα", επισημαίνει. "Η συνουσία συνήθιζε να σημαίνει απλώς συζήτηση".
Εφηβεία: H αληθινή ομορφιά προέρχεται από μέσα σας και η φροντίδα της σωματικής και ψυχικής σας ευεξίας είναι το κλειδί.
Εφηβεία: Η έφηβη βία γνωριμιών συνδέθηκε με υψηλότερο κίνδυνο πρόσθετης βίας στις σχέσεις στα εφηβικά χρόνια και ακόμη και στην ενήλικη ζωή.
Εφηβεία: Ο έλεγχος της συμπεριφοράς και η συναισθηματική κακοποίηση είναι μορφές ψυχολογικής βίας.
