Εφιάλτες μοναξιά: Νέα έρευνα αποκαλύπτει μια ενδιαφέρουσα σύνδεση μεταξύ της μοναξιάς και της συχνότητας εφιαλτών.
Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που ανέφεραν ότι περνούσαν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να έχουν εφιάλτες με θέματα βίας, επιθετικότητας και φόβου
Εφιάλτες: Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology εξέτασε τις περιπτώσεις ασθενών που βίωσαν συχνούς εφιάλτες ή εφιάλτες πριν διαγνωστούν με αυτοάνοσο νόσημα.
Παρόλο που υπάρχουν ορισμένοι ενδιαφέροντες λόγοι για τους οποίους το κρύο θα μπορούσε να σχετίζεται με την αύξηση των εφιαλτών, χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να αποδειχθεί μια ξεκάθαρη σύνδεση.
Νυχτερινός ύπνος: Η παράνοια, που χαρακτηρίζεται από αδικαιολόγητα συναισθήματα συνεχούς απειλής, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική, κοινωνική και σωματική ευεξία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν άγχος, δυσπιστία, αίσθηση θυματοποίησης και απομόνωση.
Διαταραχές ύπνου: Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας και ένας αν ο κρίσιμος είναι το άγχος.
«Δείξαμε για πρώτη φορά ότι τα αγχωτικά όνειρα ή οι εφιάλτες μπορεί να συνδέονται με τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής εξασθένησης σε υγιείς ενήλικες στον γενικό πληθυσμό.
Νυχτερινές ανησυχίες: Ένα παιδί με νυχτερινό τρόμο παγιδεύεται σε μια ζώνη μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης και είναι αδύνατο να το ξυπνήσει ή να του δώσει μεγάλη άνεση, είναι απαρηγόρητο.
Νόσος του Πάρκινσον: Οι ηλικιωμένοι που βιώνουν συχνά άσχημα όνειρα ή εφιάλτες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με τη νόσο του Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Νόσος Πάρκινσον: Μελέτες δείχνουν ότι μεταξύ 17% και 78% των ατόμων με Πάρκινσον έχουν εφιάλτες κάθε εβδομάδα. ενώ η εμφάνιση συχνών άσχημων ονείρων σε μεγαλύτερη ηλικία θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι επικείμενης νόσου του Πάρκινσον σε κατά τα άλλα υγιή άτομα.
