Τι είναι και πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε;
Συναισθηματική δυσρύθμιση : Η συναισθηματική δυσρύθμιση αναφέρεται στην αδυναμία διαχείρισης και ανταπόκρισης στις συναισθηματικές εμπειρίες με έναν τρόπο που θεωρείται τυπικός ή κατάλληλος για μια δεδομένη κατάσταση.
