Αστροκύτταρα: Πρόσφατες έρευνες έχουν αναδείξει ότι τα αστροκύτταρα, ένα είδος κυττάρων στον εγκέφαλο, παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάκληση μνήμης.
Η δύναμη του φωτός: Το φως παίζει σημαντικό ρόλο στη σύγχρονη ιατρική, από τις βασικές εξετάσεις μέχρι τις πιο προηγμένες διαγνωστικές και χειρουργικές διαδικασίες.
Μυϊκή δύναμη: Πρόσφατες έρευνες έχουν ρίξει φως στη σημαντική σύνδεση μεταξύ της μυϊκής δύναμης και της ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους.
Απλό χαμόγελο: Σε κοινωνικές περιστάσεις, ένα απλό χαμόγελο μπορεί να σπάσει τον πάγο, να ανακουφίσει την ένταση και να δημιουργήσει μια αίσθηση οικειότητας.
Αποδοχή διάγνωσης: Η αποδοχή μιας διάγνωσης ψυχικής υγείας μπορεί να είναι τόσο προκλητική όσο και ενδυναμωτική.
Κρεατίνη δύναμη: Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα και παράγεται από το σώμα, κυρίως στο ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας.
Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία μας, θα μας οδηγήσει μέσα από την ενδοσκόπηση να χτίσουμε μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής.
Ο λιναρόσπορος έχει μια σειρά από ενώσεις συμπεριλαμβανομένων φυτικών ινών, λιγνάνων και αντιοξειδωτικών, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα.
Νηστεία υγεία: Η νηστεία, είτε για θρησκευτικούς, πνευματικούς ή για λόγους υγείας, μπορεί να παρουσιάσει προκλήσεις στη διατήρηση ενός ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής.
Αυτή είναι η εποχή, που μόνο αν μάθεις να συντονίζεσαι με το κέντρο σου χρησιμοποιώντας το στις εκφράσεις και εκφάνσεις σου, θα μπορέσεις να επιβιώσεις και να ευημερήσεις.
