Απομακρύνετε τις αρνητικές ειδήσεις που σας προκαλούν στρες
Εργασιακό άγχος: Ο συντριπτικός φόρτος εργασίας αναφέρθηκε ως βασική πηγή άγχους στο χώρο εργασίας, αλλά η ειρωνεία αυτού είναι ότι το 54% όσων δεν έλαβαν άδεια για την ψυχική τους υγεία ανέφεραν τον μεγάλο φόρτο εργασίας ως τον κύριο λόγο.
