Ποιες τροφές έχουν υψηλά επίπεδα γλουτένης;
Γλουτένη: Η γλουτένη είναι το όνομα για τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Γλουτένη: Η γλουτένη είναι το όνομα για τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.
Διατροφή: Δεδομένου ότι τα δημητριακά είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο, είναι συχνά βασική τροφή για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Δημητριακά: Αν και τα αγαπημένα σας δημητριακά πρωινού μπορεί να είναι βολικά και θρεπτικά, έχετε κατά νου ότι τα δημητριακά είναι επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα.
Διατροφή: Διαβάστε μερικές διατροφικές συνήθειες που θα αλλάξουν τον μεταβολισμό σας.
Διατροφή: Πολλές τροφές που έχουν υδατάνθρακες περιέχουν επίσης φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και άλλα υγιεινά θρεπτικά συστατικά που διατηρούν το σώμα μας σε καλύτερη λειτουργία.
Διατροφή: Απλές και εύκολες μπάρες δημητριακών ιδανικές για πρωινό.
FDA ΗΠΑ: Ο FDA όρισε για πρώτη φορά το «υγιεινό» το 1994, αλλά βασίστηκε στα κριτήρια για τη χρήση του όρου αποκλειστικά σε μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε κάθε συγκεκριμένο προϊόν διατροφής, αναφέρει η νέα πρόταση του οργανισμού.
Διατροφή: Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης μπορεί να συμβάλει στην υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, στην παχυσαρκία και σε χρόνιες ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις, ορισμένους τύπους καρκίνου και διαβήτη τύπου 2.
Διατροφή: Μια δίαιτα που αποτελείται από φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πολύ σημαντική για τη μείωση των πιθανοτήτων αναπνευστικών παθήσεις, διαβήτης, καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο και στεφανιαία νόσο.
Πρωινό Ηνωμένο Βασίλειο: Όλοι θεωρούν ότι οι βασιλιάδες και οι βασίλισσες έχουν ακριβές διατροφικές επιλογές. Ωστόσο, η Βασίλισσα Ελισάβετ μας αποδεικνύει το αντίθετο.
