Κορωνοϊός ψυχική υγεία: Τα lockdown για τον COVID-19 μπορεί να έχουν περιορίσει πολλούς ανθρώπους στα σπίτια τους, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι αυτά τα όρια δεν εμπόδισαν τους ανθρώπους να εκφράσουν τη δημιουργικότητά τους. Θα μπορούσε αυτή η δημιουργικότητα να έχει τροφοδοτηθεί από άγνωστα συναισθήματα ή, ίσως, περισσότερο ελεύθερο χρόνο;
Εγκέφαλος λειτουργία: "Όσον αφορά τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου, ενώ όλοι οι άλλοι έχουν κολλήσει σε μια 3ωρη στάση σε ένα μεγάλο αεροδρόμιο, οι εξαιρετικά δημιουργικοί μεταφέρονται με ιδιωτικό αεροπλάνο απευθείας σε έναν μακρινό προορισμό".
Μπορείτε να επιλέξετε είδη χορών με πιο ήπιες κινήσεις, όπως ballroom, Charleston, cha cha, ακόμα και ήρεμο Zumba. Άλλωστε, αν γραφτείτε σε κάποια σχολή ή ομάδα, μένετε δικτυωμένοι και κοινωνικοποιημένοι, αρκετά σημαντικό για την ψυχική και πνευματική σας υγεία.
Αθλητισμός Περπάτημα Οφέλη: Μια ολιγόλεπτη μόλις βόλτα μπορεί να σας δώσει άμεσα μια ψυχική ώθηση ιδιαιτέρως σε στιγμές που την έχετε πραγματικά ανάγκη. Τα καλά δε νέα δεν σταματούν εκεί, αφού μελέτες έχουν αποδείξει ότι το περπάτημα μπορεί να προωθήσει την δημιουργικότητά σας και τις γνωστικές διεργασίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με την καινοτόμο σκέψη.
Ψυχολογία: Οι ακοινώνητοι άνθρωποι που επιλέγουν να μένουν μόνοι τους επειδή το απολαμβάνουν, έχουν συνήθως μεγαλύτερη δημιουργικότητα από το μέσο άνθρωπο, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Ωστόσο, τα παιδιά μπορούν να πάρουν και μια άλλη οδό προς εξερεύνηση, όταν η ζωή γίνει δύσκολη. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ατέλειωτη πηγή δημιουργικότητας, για να καταφέρουν να ξεπεράσουν σκοτεινές, πολυτάραχες στιγμές.
