διαχείριση του βάρους

Κόκκινο κρέας: Ενώ το μοσχάρι μπορεί να προσφέρει διάφορα διατροφικά οφέλη, είναι σημαντικό να καταναλώνεται με μέτρο και ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.