«Υποθέτουμε ότι δεν έχουμε πρόβλημα πείνας στην Αυστραλία επειδή είμαστε μια ανεπτυγμένη χώρα, αλλά ένα στα έξι παιδιά ζει στη φτώχεια και αυτά τα παιδιά κινδυνεύουν πραγματικά από επισιτιστική ανασφάλεια».
Δίαιτα μόδα: Ο όρος «δίαιτα χωρίς γλουτένη» μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σε μερικούς ανθρώπους με τις αντιφατικές —και συχνά αβάσιμες— προτάσεις και κανόνες.
Η διατροφή που συμβάλλει στη μακροζωία δεν βασίζεται σε μεμονωμένα τρόφιμα αλλά σε έναν συνολικό, υγιεινό τρόπο ζωής.
Air fryer: Οι φριτέζες μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμο εργαλείο για την προώθηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών μειώνοντας την ποσότητα του προστιθέμενου λίπους στα τηγανητά τρόφιμα και ελαχιστοποιώντας τον σχηματισμό επιβλαβών ενώσεων.
Άσπρο μαύρο αλεύρι: Είναι φυσικό να είσαι αναποφάσιστος επειδή δεν ξέρεις τι είναι πιο υγιεινό, καφέ ή λευκά τρόφιμα; Λοιπόν, ας σκοτώσουμε αυτή τη σύγχυση και ας δούμε τι έχει να πει η έρευνα.
Σε όλη την πορεία της, από τη διάγνωση έως και την αποθεραπεία του παιδιού, η διατροφή είναι μείζονος σημασίας, καθώς επηρεάζει τόσο την ανταπόκριση στην εκάστοτε θεραπευτική αγωγή, όσο και την πρόγνωση της νόσου.
Τα πιο δραστικά αντικαταθλιπτικά βρίσκονται στην συναισθηματική αποφόρτιση, με αλλαγή της σκέψης και της συμπεριφοράς, στη δράση, την απόφαση να διακοπεί ο φαύλος κύκλος αλλά και στην… κουζίνα.
Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, που θα περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων από όλες τις ομάδες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, θα βοηθήσει το ήπαρ να παραμείνει υγιές για να μπορεί να αποτοξινώνει τον οργανισμό και να τον βοηθά στην αποθήκευση θρεπτικών ουσιών και ενέργειας.
Διατροφή δύναμη: Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο, από τα επίπεδα ενέργειας που μας ωθούν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας έως τις περίπλοκες διαδικασίες στον εγκέφαλό μας που υπαγορεύουν τη γνωστική λειτουργία.
Διατροφή παιδιά: Η διασφάλιση της σωστής καθημερινής διατροφής για ένα παιδί είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη γενική του ευημερία.
