Φαγητό Ζέστη: Κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, η επιλογή υγιεινών και γρήγορων τροφίμων είναι το κλειδί για την ευημερία και την άνεση.
Σπιτική πίτσα: Η σπιτική πίτσα είναι μια εύκολη και απολαυστική επιλογή για το δείπνο, που μπορείς να προσαρμόσεις ανάλογα με τις γεύσεις που προτιμάς
Σπόροι καρπουζιού: Οι σπόροι καρπουζιού, που συχνά απορρίπτονται, προσφέρουν στην πραγματικότητα αρκετά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο. Αυτοί οι σπόροι είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και μπορείτε να τους απολαύσετε καβουρδισμένους,
Ακτινίδιο υγεία: Η ενσωμάτωση του ακτινιδίου στη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ποια;
Κόκκινο κρέας: Το κόκκινο κρέας, το οποίο περιλαμβάνει βοδινό, χοιρινό, αρνί και μοσχαρίσιο κρέας, προσφέρει πολλά διατροφικά οφέλη όταν καταναλώνεται με μέτρο ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ορμόνες διατροφή: Το συκώτι βοδινού δεν είναι μόνο μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι επίσης γνωστό για τον πιθανό του ρόλο στην υποστήριξη της ορμονικής υγείας.
Σκόρδο χοληστερίνη: Το σκόρδο εκτιμάται από καιρό για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
Σαλάτα Κέιλ: Η σαλάτα με λάχανο και φασόλια βουτύρου είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο πιάτο που συνδυάζει τη χορταστική υφή του λάχανου με τον κρεμώδη πλούτο των φασολιών βουτύρου.
«Αυτό είναι ένα από τα θέματα που θα συνεχίσουμε να μελετάμε μέσω της Συνεργατικής Ερευνητικής Πλατφόρμας POPCORN, για να διασφαλίσουμε ότι ο Καναδάς είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει μιαν άλλη πανδημία».
Νόστιμο Κις με Μπρόκολο: Το κις με μπρόκολο είναι ένα νόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις πλούσιες γεύσεις των αυγών, του τυριού και του τρυφερού μπρόκολου σε μια τραγανή βάση.
