διατροφή πνεύμονες

Αν και μπορεί να μην έχουμε τον πλήρη έλεγχο της ποιότητας του εξωτερικού αέρα, μπορούμε σίγουρα να ελέγξουμε τι να τρώμε για να ενισχύσουμε την άμυνα των πνευμόνων μας.