Ραντεβού: Η πιο σημαντική πτυχή της επιλογής του τι θα φάτε στο πρώτο ραντεβού είναι να εστιάσετε στο να απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου και να δημιουργήσετε μαζί μια θετική και αξέχαστη εμπειρία.
Διάθεση: Οι δύσκολες μέρες έχουν τον τρόπο να οξύνουν την αποφασιστικότητά μας και να μας θυμίζουν τη δική μας ανθεκτικότητα.
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και ενισχύουν την παραγωγή ενδορφινών, γνωστών και ως ορμόνες της ευτυχίας;
Η κατανάλωση φυλλωδών λαχανικών, όπως το σπανάκι, είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να ενισχύσετε την υγεία της ψυχικής σας διάθεσης.
Χασιμότο: Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό, παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού παράγοντας ορμόνες που ελέγχουν διάφορες σωματικές λειτουργίες.
Από αυτούς που αφαίρεσαν τα ωάριά τους από την αποθήκευση, μόνο το 15% επέλεξε να δωρίσει πλεονάζοντα ωάρια σε άλλους για αναπαραγωγικούς σκοπούς. Δεν υπήρξαν πλεονάζοντα ωάρια που δόθηκαν στην έρευνα κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης, λόγω της νομοθετικής απαίτησης για ενεργό ερευνητικό έργο, από τα οποία κανένα δεν ήταν συνδεδεμένο με τις κλινικές που περιλαμβάνονται στη μελέτη.
Ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσουμε τη σεξουαλική μας ορμή είναι να μην βάλουμε ποτέ το σεξ στην άκρη, όσο κουρασμένοι, θυμωμένοι, βαριεστημένοι ή πολυάσχολοι κι αν είμαστε.
Χριστούγεννα: Η διακόσμηση για τα Χριστούγεννα είναι συχνά μια κοινή δραστηριότητα, που περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας, φίλους ή γείτονες.
Σοκολάτα διάθεση: Ενώ η σοκολάτα μπορεί να είναι μια απολαυστική προσθήκη στη διατροφή σας, είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα ισορροπημένο και θρεπτικό μοτίβο διατροφής για τη συνολική ψυχική και σωματική ευεξία.
Λωτός: Ενώ η πολιτιστική σημασία του λουλουδιού λωτού είναι διαχρονική, τα πιθανά οφέλη για την υγεία εξακολουθούν να αποτελούν τομέα συνεχούς έρευνας.
