Ύπνος: Για καλύτερο ύπνο, δημιουργήστε ένα ήσυχο, σκοτεινό περιβάλλον ύπνου Αφαιρέστε τις ηλεκτρονικές συσκευές Με αυτές τις μικρές αλλαγές, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας και να ξυπνήσετε πιο ξεκούραστοι.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές ψυχικής υγείας, που επηρεάζουν περίπου το 25% των παιδιών και των εφήβων.
Η θεραπεία για διαταραχές εξάλειψης μπορεί να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό συμπεριφορικών παρεμβάσεων, όπως εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης, προγραμματισμένη τουαλέτα και θετική ενίσχυση, καθώς και ιατρικές παρεμβάσεις, όπως φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία.
Ορισμένες κοινές διαταραχές της διάθεσης περιλαμβάνουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, διπολική διαταραχή και εποχιακή συναισθηματική διαταραχή.
Είπε ότι ήταν ιδιαίτερα αισιόδοξος ότι οι πράσινες συνταγές θα γίνουν κυρίαρχες σε ορισμένες καταστάσεις, ειδικά εκείνες όπως η κατάθλιψη και το άγχος που είναι ανθεκτικά στη φαρμακευτική αγωγή.
Δυναμική εγκεφάλου: Η αποτελεσματική επεξεργασία των αισθητηριακών ερεθισμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη συμπεριφορά
Είναι σημαντικό για τα άτομα με αυτές τις διαταραχές να συνεργάζονται στενά με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες τους και να βελτιώνει την ποιότητα ζωής τους.
Κλείστε ένα ραντεβού με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης και ελάτε στο ραντεβού σας προετοιμασμένοι να συζητήσετε το είδος της συμπεριφοράς που έχετε δει. Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι η γρήγορη αναζήτηση βοήθειας μπορεί να υποστηρίξει την καλύτερη ανάρρωση από μια διατροφική διαταραχή.
Νεφρικές διαταραχές: Ο πρωταρχικός ρόλος των νεφρών έγκειται στην ανακύκλωση. φιλτράρουν αποτελεσματικά το αίμα, αποβάλλοντας τα απόβλητα και την περίσσεια νερού μέσω των ούρων, ενώ διατηρούν βασικά στοιχεία στην κυκλοφορία του αίματος.
Διαταραχή ύπνου: Είτε πρόκειται για βραδινές συνεδρίες μελέτης είτε για μια κουραστική μέρα στη δουλειά, τα ενεργειακά ποτά είναι το πρώτο πράγμα που αρπάζετε τη στιγμή που η κούραση κυριαρχεί
