Μοναξιά: Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που επηρεάζει βαθιά την ψυχική και σωματική μας υγεία και έχει συνδεθεί με τη μείωση της διάρκειας ζωής. Τα τελευταία χρόνια, πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η χρόνια μοναξιά
Ασκήσεις καρδιάς: Στον γρήγορο και καθιστικό τρόπο ζωής μας, έχει γίνει πιο σημαντικό από ποτέ η ενσωμάτωση της τακτικής άσκησης.
Οι εξηγήσεις που εξετάστηκαν περιλαμβάνουν την ενίσχυση υγιεινών συμπεριφορών, όπως η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα και η καλύτερη διατροφή. Η κοινωνικοποίηση μπορεί επίσης να μετριάσει τις επιπτώσεις των χρόνιων στρεσογόνων παραγόντων, λένε οι ερευνητές.
Χάπι για πίεση: H μετολαζόνη, ένα φάρμακο για την υπέρταση, ενεργοποιεί μια μιτοχονδριακή αντίδραση που παρατείνει τη διάρκεια ζωής στο σκουλήκι Caenorhabditis elegans, όπως διαπίστωσαν ερευνητές του Osaka City University στην Ιαπωνία.
