Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας σημαίνει ότι ορισμένες μελέτες προβλέπουν ότι περίπου το 20% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού θα είναι παχύσαρκος μέχρι το 2030.
Μήλα: Η ενσωμάτωση των μήλων στη διατροφή σας είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να αποκομίσετε τα πολυάριθμα διατροφικά τους οφέλη και τα οφέλη για την υγεία.
Δίαιτα μόδα: Ο όρος «δίαιτα χωρίς γλουτένη» μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σε μερικούς ανθρώπους με τις αντιφατικές —και συχνά αβάσιμες— προτάσεις και κανόνες.
Τρόφιμα ευτυχία: Η επίτευξη της ευτυχίας είναι ένας παγκόσμιος στόχος και πρόσφατες μελέτες έχουν διερευνήσει τη σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής ευεξίας.
Δίαιτα διακοπές: Μετά την απολαυστική περίοδο των διακοπών, η μετάβαση σε μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά του σώματός σας και στη στήριξη της συνολικής ευεξίας.
Cheat day: Η απόφαση να ενσωματωθούν οι ημέρες απάτης σε μια δίαιτα θα πρέπει να βασίζεται στις ατομικές προτιμήσεις, τους στόχους και τη γενική υγεία.
Δίαιτα γονιμότητα: Η ανδρική γονιμότητα είναι μια «πολύπλευρη πτυχή» της αναπαραγωγικής υγείας και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στον επηρεασμό της υγείας του σπέρματος
Δίαιτα άσκηση: Οι ασθένειες του τρόπου ζωής αναπτύσσονται λόγω της αλλαγής στις συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή που τρώει το άτομο, η άσκηση και η αγχωτική ζωή που κάνει κάποιος.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια (CHF) είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση στην οποία η καρδιά δεν αντλεί αίμα όπως θα έπρεπε.
Ιχθυοχορτοφαγική δίαιτα: Το όνομα pescatarian ακούγεται αρκετά φανταχτερό, αλλά αυτή η δίαιτα είναι πολύ συνηθισμένη με ορισμένες διακρίσεις που την κάνουν λίγο πιο μοναδική από άλλους τύπους.
