Πώς η δίαιτα της Μπλε Ζώνης βοηθά στην απώλεια βάρους
Αφού επηρεάστηκε από τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων των Μπλε Ζωνών, ο συνεργάτης και συγγραφέας του National Geographic, Dan Buettner κατέληξε στη συγκεκριμένη δίαιτα.
Αφού επηρεάστηκε από τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων των Μπλε Ζωνών, ο συνεργάτης και συγγραφέας του National Geographic, Dan Buettner κατέληξε στη συγκεκριμένη δίαιτα.