Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

δίαιτα κέτο

Μπορεί η δίαιτα κέτο να αυξήσει τη λίμπιντο

Δίαιτα κέτο: Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η δίαιτα κέτο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενισχύοντας την επιθυμία τους για σεξ. Αν και υπάρχει περιορισμένη έρευνα για το θέμα, η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει άτομα με ορισμένες χρόνιες παθήσεις.

Επωφελείται ο οργανισμός μας με τη δίαιτα κέτο;

Αυτοφροντίδα κέτο: Η δίαιτα απαιτεί την κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων λίπους, μέτριας ποσότητας πρωτεΐνης και πολύ περιορισμένης ποσότητας υδατανθράκων. Αν την συγκρίνετε με την τυπική δίαιτα η οποία έχει συνήθως 50 έως 65 τοις εκατό υδατάνθρακες και είναι ασφαλής, οφείλουμε να πούμε ότι αυτός είναι ένας εντελώς διαφορετικός τρόπος διατροφής.

Close Icon