δίαιατα

Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείριση του διαβήτη. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βοηθά στην απώλεια βάρους και παρέχει καλύτερη ενέργεια και ευεξία.

Λάθη δίαιτες: Υπάρχει επείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά σε έγκυες γυναίκες από χώρες υψηλού εισοδήματος.