Ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας: Κάνετε τακτικές αυτοεξετάσεις για να ελέγξετε για τυχόν αλλαγές σε σπίλους, φακίδες ή άλλα σημάδια στο δέρμα σας. Εάν παρατηρήσετε ύποπτες αλλαγές, επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο.
Ευτυχώς, υπάρχουν απλές αλλαγές στη ρουτίνα ύπνου σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε και τα μαλλιά και το δέρμα σας υγιή.
Ελιές: Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να ενυδατώσετε και να τονώσετε το δέρμα σας, οι ελιές αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή.
Η ερυθρότητα προκαλείται από μια σειρά παραγόντων.
Λιπαρό δέρμα: Πρέπει να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα μας ενώ είναι λιπαρή ή μήπως θα πρέπει να υιοθετήσουμε μια άλλη ρουτίνα ομορφιάς;
Δέρμα καλοκαίρι: Η φροντίδα του ξηρού δέρματος κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην ενυδάτωση, την προστασία και τις απαλές πρακτικές περιποίησης.
Η αρθρίτιδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή των αρθρώσεων, των ιστών που περιβάλλουν τις αρθρώσεις και άλλων σχετικών συνδετικών ιστών. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, ερυθρότητα, πρήξιμο, ζέστη και μειωμένο εύρος κίνησης για τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιορίσουν σε μεγάλο βαθμό τη συμμετοχή ενός […]
Γιαούρτι: Είτε εφαρμόζεται τοπικά είτε περιλαμβάνεται στη διατροφή σας, το γιαούρτι προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα ομορφιάς.
Δέρμα ξεφλούδισμα: Το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από μικρούς ερεθισμούς έως πιο σοβαρές υποκείμενες παθήσεις.
Το κολλαγόνο είναι ένα από τα σημαντικά δομικά στοιχεία της επιδερμίδας, και έτσι η υποστήριξή του με τοπικές θεραπείες κολλαγόνου θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση του δέρματός μας.
