Μεσημεριανό: Εάν αναζητάτε κάποιο ουσιαστικό comfort φαγητό και οικονομικό, τότε αυτό το χορτοφαγικό πιάτο αποτελεί την ιδανική επιλογή.
Διατροφή: Αυτή η συνταγή για σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο είναι κρεμώδης και χορταστική!
Διατροφή: Μία πίτα με κοτόπουλο και μανιτάρια αποτελεί ένα χορταστικό πιάτο που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια!
Σολομός: Ο σολομός με τραγανή επικάλυψη συνδυάζεται με τρυφερές πατάτες και μπρόκολο περιχυμένο με γλυκό και πικάντικο γλάσο μουστάρδας σε αυτό το απλό δείπνο σε τηγάνι 30 λεπτών.
Σαλάτα: Η σαλάτα με τις γαρίδες είναι χορταστική και ελαφριά ταυτόχρονα.
Γαρίδες πέστο: Οι γαρίδες μπορούν να είναι έτοιμες σε λίγα μόλις λεπτά. Φτιάξτε γαρίδες με πέστο και ξετρελάνετε όλη την οικογένεια με αυτό το ελαφρύ και δροσερό πιάτο.
Ζυμαρικά τσάι: Αν ψάχνετε να δημιουργήσετε ένα φαγητό με ζυμαρικά, τα νουντλς είναι η καλύτερη επιλογή! Φροντίστε να τα συνοδέψετε με πράσινο τσάι και ψάρι.
Μελιτζάνες: Προσθέστε τις μελιτζάνες στο εβδομαδιαίο σας διατροφικό πρόγραμμα και θα διαπιστώσετε ότι η ζωή σας θα γίνει πιο νόστιμη!
Δείπνο Πάσχα: Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα επικό πασχαλινό δείπνο, με όμορφα ανοιξιάτικα ορεκτικά, τυριά και πάρα πολλά δελεαστικά επιδόρπια για να κερδίσετε ακόμα και τους πιο δύσκολους.
Σκάψτε τρύπες στις γλυκοπατάτες και ψήστε τις στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 4-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
