Η μακροχρόνια διαλείπουσα νηστεία μειώνει τα προβλήματα καρδιακής ανεπάρκειας COVID-19 σε ασθενείς με καρδιακή νόσο
Ένα άλλο πιθανό όφελος είναι ότι η διαλείπουσα νηστεία προάγει την αυτοφαγία, η οποία είναι "το σύστημα ανακύκλωσης του σώματος που βοηθά το σώμα σας να καταστρέψει και να ανακυκλώσει τα κατεστραμμένα και μολυσμένα κύτταρα", δήλωσε.
