Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Burnout

Η εμμονή με την τελειότητα συνδέεται με την επαγγελματική & αθλητική εξουθένωση

Burnout: Οι αθλητές μπορούν να εξυπηρετηθούν καλύτερα με το να κάνουν λιγότερο αυτοκριτική, κάτι που θα τους επιτρέψει να γιορτάσουν τις επιτυχίες στην απόδοση και να αγκαλιάσουν τις αποτυχίες ως ευκαιρία να προβληματιστούν και να βελτιωθούν αντί να νικήσουν τον εαυτό τους.

Το burnout φέρνει 8 εκατ. ημέρες ασθένειας ψυχικής υγείας σε 5 χρόνια στο NHS

NHS εξουθένωση: Η πίεση στο προσωπικό πρόκειται να συνεχιστεί, καθώς ο αριθμός των ασθενών του NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο που περιμένουν να ξεκινήσουν τη συνήθη νοσοκομειακή περίθαλψη έχει αυξηθεί στα 6,2 εκατομμύρια και είναι ο υψηλότερος αριθμός εδώ και 15 χρόνια.

6 tips για μη νιώθετε εξουθενωμένοι

Αυτοφροντίδα burnout: Η εξουθένωση μπορεί να συμβεί χωρίς καν να παρατηρήσετε ότι συμβαίνει.  Είναι το κλειδί για να κάνουμε ένα βήμα πίσω, να αξιολογήσουμε κάθε κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε και να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μειώνει το burnout των γιατρών;

AI προγραμματισμός: "Ενώ το πρόγραμμα που δημιουργήθηκε από το προσωπικό χρειάστηκε 60 ώρες έως 75 ώρες το μήνα, το σύστημα AI δημιουργεί το πρόγραμμα σε μια περίοδο 14 ωρών με έναν απεριόριστο αριθμό συνδυασμών για να προσφέρει την καλύτερη επιλογή προγράμματος για το τμήμα".

3 στους 5 νοσηλευτές στη Σκωτία σκέφτονται να παραιτηθούν

Ψυχική υγεία νοσηλευτές: Το προσωπικό εργάζεται με απλήρωτες υπερωρίες, βρίσκεται υπό υπερβολική πίεση και δεν μπορεί να παρέχει το επίπεδο φροντίδας που θα ήθελε. Σύμφωνα με την έκθεση, οι νοσηλευτές δήλωσαν ότι αισθάνονται υποτιμημένοι και υπό υπερβολική πίεση.

Η εξουθένωση των εργαζομένων οδηγεί σε κινδύνους ασφαλείας

Εξουθένωση τεχνολογία: Οι υπάλληλοι με burnout είναι συχνά απαθείς και χαλαροί όσον αφορά τα μέτρα ασφαλείας στο χώρο εργασίας. Ίσως το πιο ανησυχητικό είναι ότι οι ίδιοι οι επαγγελματίες της κυβερνοασφάλειας αναφέρουν δυσανάλογα υψηλά επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης.

Αντιμετωπίστε την εξάντληση από το χρόνιο στρες

Άγχος εξάντληση: Η ψυχική εξουθένωση είναι η κατάσταση της συναισθηματικής και σωματικής εξάντλησης μετά από έκθεση σε υπερβολικές και παρατεταμένες περιόδους στρες. Όταν είστε εκτεθειμένοι σε αυτές, είναι σύνηθες να νιώθετε εγκλωβισμένοι από τον όγκο των ευθυνών που αναλαμβάνετε με το συναίσθημα ότι δεν είστε αρκετοί.

Close Icon