Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Burnout

Burnout: Πώς να ξεπεράσετε την εξάντληση που νιώθετε

Burnout: Η εξάντληση ή burnout είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης, που προκύπτει συνήθως από υπερβολικό άγχος και πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Burnout: Σημάδια εφηβικής εργασιακής εξουθένωσης

Το συνεχές άγχος οδηγεί στην εξουθένωση. Το χρόνιο στρες οδηγεί σε σωματική και συναισθηματική εξάντληση, κατάθλιψη, αποστασιοποίηση, κυνισμό, αίσθημα ανικανοποίητου, και αναποτελεσματικότητας.

Προπόνηση ή Burnout: Η επιδημία της υπερβολικής άσκησης

Προπόνηση ή Burnout: Καθώς τα γυμναστήρια φυτρώνουν σε κάθε γωνιά και οι fitness influencers αποκτούν πρωτοφανή δημοτικότητα, η πίεση για την επίτευξη του τέλειου σώματος έχει οδηγήσει πολλά άτομα σε ένα αδυσώπητο καθεστώς άσκησης.

Περίπου 100.000 νοσηλευτές στις ΗΠΑ εγκατέλειψαν το εργατικό δυναμικό στην πανδημία

Covid: Το ένα πέμπτο των 4,5 εκατομμυρίων εγγεγραμμένων νοσοκόμων σε εθνικό επίπεδο θα μπορούσε να εγκαταλείψει το εργατικό δυναμικό της υγειονομικής περίθαλψης σε σύντομο χρονικό διάστημα

Close Icon