Γιατί να αποφύγετε την οθόνη δύο ώρες πριν τον ύπνο;
Μπλε φως: Ο σεβασμός προς την ανάγκη του σώματος για ξεκούραση πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ενέργεια, ανθεκτικότητα και βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Μπλε φως: Ο σεβασμός προς την ανάγκη του σώματος για ξεκούραση πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ενέργεια, ανθεκτικότητα και βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Μπλε φως: Η φροντίδα της όρασης και της υγείας των ματιών σας είναι ένα κρίσιμο συστατικό της συνολικής ευεξίας σας.