Τι είναι η hot yoga και πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;
Hot yoga: Η ενασχόληση με ζεστές συνεδρίες γιόγκα μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών ορμονών του σώματος για καλή αίσθηση.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
