Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

αυχενικό

Κοινοί πονοκέφαλοι συνδέονται με τη φλεγμονή του αυχένα

Αυχένας πονοκέφαλος: Οι ημικρανίες εμφανίζονται γενικά στη μία πλευρά του κεφαλιού ή ο πόνος είναι χειρότερος στη μία πλευρά, ενώ μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία, αδυναμία και ευαισθησία στο φως.

Τεχνολογικός λαιμός: Πώς μπορεί να αποβεί καταστροφικός για την υγεία μας;

Τεχνολογικός λαιμός: Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα, τους ώμους, το πάνω μέρος της πλάτης, μούδιασμα στα χέρια σας, ακόμη και απώλεια της φυσικής καμπύλης της σπονδυλικής στήλης.

Πώς να ανακουφιστείτε από το πιάσιμο στον αυχένα

Πιάσιμο στον αυχένα: Πέρυσι, οι Αμερικανοί αφιέρωσαν κατά μέσο όρο 5 ώρες και 53 λεπτά καθημερινά στα ψηφιακά μέσα. Φανταστείτε ότι το 2013 αυτός ο χρόνος χρήσης ήταν αντίστοιχα μόλις 1 ώρα.

Πώς αντιμετωπίζεται το Αυχενικό Σύνδρομο

Ωστόσο, όσον αφορά στο αυχενικό σύνδρομο συγκεκριμένα, οι κύριες αιτίες εμφάνισης και προοδευτικής ανάπτυξής του είναι η κακή στάση του σώματος σε καθιστική κυρίως στάση, οι πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή, αλλά και ορισμένα επαγγέλματα που περιέχουν δόνηση, (όπως γυμναστική).

Close Icon