Μπορεί να κάθεστε αρκετές ώρες μπροστά στην οθόνη, να κοιμηθήκατε στραβά τη νύχτα ή να σας πήρε ο ύπνος στον καναπέ και τώρα πονάει ο αυχένας σας.
Τα περιστατικά αυχεναλγίας έχουν αυξηθεί τελευταία, λόγω της παρατεταμένης χρήσης φορητών συσκευών και υπολογιστών.
Καταπόνηση λαιμού: Με μερικές μικρές προσαρμογές στις συνήθειές σας και στον τρόπο λειτουργίας του κλιματιστικού σας, μπορείτε να απολαύσετε τη δροσιά του καλοκαιριού χωρίς να καταπονήσετε το λαιμό σας.
Ραιβόκρανο ορισμός: Το ραιβόκρανο, γνωστός και ως τορτικολίδα, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ανώμαλη, στριμμένη θέση του λαιμού.
Όταν ο πόνος στη μέση και τον αυχένα διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, με εναλλαγή ανάμεσα σε διαστήματα ύφεσης που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση για τον ασθενή αλλά και υποτροπής που τον οδηγούν σε απογοήτευση, θεωρείται χρόνιος.
Η πρόγνωση για το αυχενικό σύνδρομο ποικίλλει, ανάλογα από το πότε ο ασθενής επισκέφθηκε το γιατρό και σε τι βαρύτητα είναι η πάθηση.
Άγχος στον αυχένα: Η συσσώρευση του άγχους στον αυχένα μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα και να επιδεινώσει τη διάθεσή μας.
Αυχενικές νευρώσεις: Οι αυχενικές πλευρές είναι ένα επιπλέον σύνολο πλευρών που μερικοί άνθρωποι έχουν στην περιοχή του λαιμού τους, εξηγεί ο Δρ Krishna Chaitanya, επικεφαλής σύμβουλος -- αγγειακή και ενδοαγγειακή χειρουργική.
Πόνος αυχένας: Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, η συνεχής αλληλεπίδρασή μας με ηλεκτρονικές συσκευές όπως smartphone, tablet και υπολογιστές έχει οδηγήσει σε μια νέα ανησυχία που είναι γνωστή ως «tech neck».
Αυχενικό: Οι περισσότεροι από εμάς ταλαιπωρούμε τον αυχένα καθημερινά με τις πολλές ώρες δουλειάς στο γραφείο, με τις ατελείωτες ώρες στα social media, με τα πολλά μαξιλάρια στον καναπέ
