αυτοκαταστροφική συμπεριφορά

"Όταν κάποιος αντιμετωπίζει, ας πούμε, μια διαταραχή χρήσης ουσιών, το σημείο καμπής μπορεί να είναι όταν αρχίζει να αναγνωρίζει την επιβλαβή πλευρά της συμπεριφοράς του και αρχίζει να είναι πιο ανοιχτός στο να κάνει ευεργετικές αλλαγές, όπως το να αναζητήσει θεραπεία. "Νομίζουμε ότι η γνωστική συνιστώσα της επίγνωσης της σχέσης μεταξύ συμπεριφορών και αποτελεσμάτων συχνά παραβλέπεται. Έτσι, αν μπορέσουμε να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να τους ενημερώσουμε για αυτή τη σχέση, μπορούν στην πραγματικότητα να λάβουν καλύτερες αποφάσεις για τον εαυτό τους".