αυτοφροτίδα

Βιταμίνη C: Η κρέμα βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας στο δέρμα.

Self care shopping: Οι ενήλικες ηλικίας 18 έως 24 ετών αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους πιο τακτικά από οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα - και τέσσερις στους 10 το βάζουν στην επιθυμία για αυτοφροντίδα.