Εμμηνόπαυση: Ενώ τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι προκλητικά, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για την ανακούφισή τους.
Αϋπνία: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Δείτε 5 λόγους για να θέσετε το τηλέφωνό σας σε παύση πριν τον ύπνο για να κοιμηθείτε σαν μωρό.
Ύπνος: Οι φυσιολογικοί κύκλοι ύπνου είναι τέτοιοι που όλοι εισερχόμαστε τουλάχιστον σε μια φάση εγρήγορσης αρκετές φορές τη νύχτα.
Αυτισμός ύπνος: Έως και το 80% των παιδιών με ΔΑΦ έχουν δυσκολίες ύπνου και αυτό θα μπορούσε να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Εμμηνόπαυση: Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια αξιοσημείωτη μείωση της λίμπιντο τους, σε συνδυασμό με αγωνία για αυτή την πτώση, μια κατάσταση γνωστή ως διαταραχή υποκινητικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD)
Ύπνος: Η μακροπρόθεσμη συνέπεια από την ανεπαρκή διάρκεια ύπνου έχει συσχετιστεί με παχυσαρκία, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αποτοξίνωση: Σε αυτό το άρθρο, δείτε τα κύρια προειδοποιητικά σημάδια ότι το σώμα σας είναι γεμάτο τοξίνες και πώς μια τοξική συσσώρευση μπορεί να επηρεάσει όλα τα κύρια όργανά σας.
Ύπνος: Η χρόνια έλλειψη ύπνου ή η αϋπνία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ύπνος: Η αϋπνία βάζει το σώμα σε στρες, το οποίο πυροδοτεί την απελευθέρωση κορτιζόλης και μπορεί να επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
Εμμηνόπαυση: Ένας ειδικός στην υγεία των γυναικών προσφέρει μερικές προτάσεις για τον έλεγχο των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής που τελειώνουν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι.
