Η υπέρβαση των οδηγιών άσκησης ενισχύει την επιβίωση σε ένα σημείο
Η μελέτη περιελάμβανε 116.221 συμμετέχοντες στη Μελέτη Νοσηλευτών Υγείας και στη Μελέτη Παρακολούθησης Επαγγελματιών Υγείας μεταξύ 1988 και 2018, οι οποίοι συμπλήρωσαν έως και 15 (διάμεσος, 11) ερωτηματολόγια για την υγεία και τη σωματική τους δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο που ενημερώνονταν κάθε 2 χρόνια.