αθλήτριες

Ανεπαρκής κατανάλωση υδατανθράκων: Οι υδατάνθρακες αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για τους αθλητές, ιδιαίτερα στις γυναίκες που συμμετέχουν σε αθλήματα υψηλής έντασης και αντοχής.

Η πρώην αρχηγός της ομάδας γυναικών του Αφγανιστάν, Χαλίντα Πόπαλ, η οποία βρίσκεται στην Κοπεγχάγη, προέτρεψε τις παίκτριες να διαγράψουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για τη δική τους ασφάλεια, τώρα που η χώρα βρίσκεται και πάλι υπό τον έλεγχο των Ταλιμπάν.