Αθλητισμός Πεζοπορία: Με αυτόν τον τρόπο θα ενισχύσετε την εμπιστοσύνη μεταξύ των συνεργατών και θα προωθήσετε την κουλτούρα της επιχείρησης.
Άθληση κίνηση: Ποια είναι τα οφέλη του χορού. Είναι δύσκολο να μην είσαι ευτυχισμένος όταν χορεύεις και όπως φαίνεται είναι και μία από τις πιο "σκληρές" ασκήσεις. Αν γίνεται τακτικά, ο χορός μπορεί να κάνει θαύματα για το σώμα. Στο παρακάτω άρθρο σας παρουσιάζουμε τα καλά του χορού.
Ο Χάρι Κέιν του Τότεναμ θα χρειαστεί να βγει εκτός παιχνιδιού για μερικές εβδομάδες αφού τραυμάτισε και τους δύο αστραγάλους στην ήττα της Πρέμιερ Λιγκ από τη Λίβερπουλ, λέει το αφεντικό του Χοσέ Μουρίνιο.
Αθλητισμός για όλους: Λίγο μετά την έναρξη της άσκησης, θα αρχίσετε να βλέπετε και να αισθάνεστε τα οφέλη που μπορεί να έχει η σωματική δραστηριότητα στο σώμα και την γενική ευεξία σας.
Αθλητισμός και παιδιά: Πριν από την ηλικία των 6 ετών, τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν τις βασικές κινητικές δεξιότητες για οργανωμένα αθλήματα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.
Η ομάδα ποδοσφαίρου του Μεξικού ανακοίνωσε το 2014 ότι οι παίκτες της κλήθηκαν να απέχουν από το σεξ κατά τη διάρκεια του Παγκοσμίου Κυπέλλου στη Βραζιλία, προκειμένου να μεγιστοποιήσουν την αθλητική τους απόδοση.
Αθλητισμός: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους τραυματισμούς. Αθλητικοί τραυματισμοί συμβαίνουν κατά τη διάρκεια άσκησης ή κατά τη συμμετοχή σε άθλημα. Τα παιδιά διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για αυτά τα είδη τραυματισμών επίσης.
Ηρακλής: 112 χρόνια ζωής για την ιστορική ομάδα. Ο μακροβιότερος Σύλλογος της πόλης που και για την Θεσσαλονίκη είναι κάτι παραπάνω από αθλητικό σωματείο. Χωρίς εκδηλώσεις και με αρκετή θλίψη στους φίλους της ομάδας, καθώς το ποδοσφαιρικό και πετοσφαιρικό τμήμα είναι ουσιαστικά διαλυμένα. Ίσως είναι τα πιο δύσκολα και στενόχωρα γενέθλια των τελευταίων ετών, ωστόσο […]
Αθλητές σεξ: Γιατί πρέπει να απέχουν πριν από σημαντικούς αγώνες. Η αθλητική λαογραφία γεμίζει με ιστορίες προπονητών που απαγορεύουν το σεξ τη νύχτα πριν από μεγάλα παιχνίδια. Η απαγόρευση βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πεποίθηση ότι το σεξ είναι τόσο επίπονο που εξοικονομεί ενέργεια που οι αθλητές πρέπει να εξοικονομήσουν για αγώνες. Παραδόξως λίγες μελέτες […]
Άθληση για όλους: Επηρεάζει την ψυχολογική ευημερία. Γιατί οι άνθρωποι που παίζουν σπορ απολαμβάνουν μεγαλύτερη ψυχολογική ευεξία; Εάν θέλουμε να μειώσουμε το άγχος, να αυξήσουμε τα κίνητρα και την αυτοεκτίμησή μας, καθώς και να βελτιώσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη, ο αθλητισμός μπορεί να μας βοηθήσει να το επιτύχουμε. Λοιπόν, παρά το γεγονός ότι η άσκηση έχει […]
