Ολυμπιακοί αγώνες Τόκιο : Την 32η ημέρα των Ολυμπιακών αγώνων κορυφώνεται η δράση των Ελλήνων αθλητών, αφού η συμμετοχή δύο είναι πλέον γεγονός.
Ολυμπιακοί αγώνες Τόκιο : Το κλίμα της πανδημίας θα επηρεάσει ΄πως όλα δείχνουν και τους ολυμπιακούς αγώνες, αφού δεν θα θυμίζουν σε τίποτα των περασμένων χρόνων.
Όταν γυμναζόμαστε σκληρά για 90 λεπτά ή περισσότερο, ειδικά αν κάνουμε κάτι σε υψηλή ένταση που χρειάζεται αυξημένη αντοχή, θα πρέπει να έχουμε μια διατροφή που μπορεί να μας βοηθήσει να αποδώσουμε στο μέγιστο και να ανακάμψουμε γρήγορα μετά το τέλος της προπόνησης.
Αθλητική ψυχολογία: Οι μελέτες δείχνουν πως οι αθλητές που εστιάζουν στην προσπάθεια και όχι στο αποτέλεσμα, απολαμβάνουν περισσότερο το άθλημά τους, έχουν λιγότερες απουσίες από τις προπονήσεις και προσεγγίζουν τον αγώνα ως πρόκληση και όχι ως απειλή. Έχουν μάλιστα, περισσότερες πιθανότητες να συνεχίσουν τον αθλητισμό για περισσότερα χρόνια. Ειδικά, το στοιχείο του να αντιλαμβάνεται ο αθλητής τον αγώνα ως μια ωραία πρόκληση αντί για μια απειλή, είναι που συμβάλλει τα μέγιστα στην επίτευξη της αυτοπεποίθησης, της συγκέντρωσης και της σωματικής απόδοσης που τελικά θα τον βοηθήσουν να έχει την υψηλότερη δυνατή επίδοση.
Η πιθανότητα για ένα αθλητή να τραυματιστεί κατά την διάρκεια της καριέρας του είναι σχετικά ψηλή. Ο τραυματισμός επομένως, αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά και επώδυνα γεγονότα στην καριέρα ενός αθλητή. Πώς αντιμετωπίζεται ο τραυματισμός;
Mental Game: Τα οφέλη της αθλητικής ψυχολογίας. Το Mental Game είναι το τμήμα της αθλητικής ψυχολογίας που επικεντρώνεται ειδικά στο να βοηθήσει τους αθλητές να ξεφύγουν από τους ψυχικούς φραγμούς που τους εμποδίζουν να αποδώσουν έως τις μέγιστες δυνατότητές τους.
Δύο ακόμη κορυφαίοι παίκτες του τένις στο Αυστραλιανό Όπεν βγήκαν θετικοί σε τεστ για τον Covid-19 μετά την άφιξή τους στη Μελβούρνη.
Ο πρώτος διάσημος αθλητής που δημοσίευσε, πως υπέφερε μια σοβαρή κατάσταση υγείας, ο μεγάλος αθλητής του μπέιζμπολ Lou Gehrig, σταμάτησε την καριέρα του από την αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS).
Ο μέσος καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης είναι συνήθως μεταξύ 60 και 80 bpm. Ορισμένοι αθλητές έχουν καρδιακούς παλμούς ανάπαυσης τόσο χαμηλούς όσο 30 έως 40 bpm
