άσκηση χρόνιος πόνος

Χρόνιος πόνος: Ο χρόνιος πόνος είναι ένα σύνθετο και ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Χρόνιος πόνος άσκηση: Ενώ κάθε εμπειρία χρόνιου πόνου είναι μοναδική και δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για την ανακούφιση του πόνου, η προσθήκη του σωστού είδους κίνησης στην ημέρα σας μπορεί να σας βοηθήσει.